Ar energetiniai gėrimai sutrumpina jūsų gyvenimo trukmę?

Štai paaiškinimas:

Yra įrodymų, kad energetiniai gėrimai gali sutrumpinti gyvenimo trukmę. Žurnale JAMA Internal Medicine paskelbtas tyrimas parodė, kad žmonės, kurie reguliariai gėrė energetinius gėrimus, tyrimo laikotarpiu dažniau mirė nuo širdies ligų ir kitų priežasčių. Tačiau šis tyrimas buvo stebimas ir negali įrodyti, kad energetiniai gėrimai sukėlė mirtį. Reikia daugiau tyrimų, siekiant nustatyti, ar energetiniai gėrimai realmente sutrumpina gyvenimo trukmę.

Be to, didelis kofeino ir cukraus kiekis energetiniuose gėrimuose gali turėti neigiamą poveikį sveikatai, įskaitant padidėjusį širdies susitraukimų dažnį, aukštą kraujospūdį, svorio padidėjimą ir nemigą. Laikui bėgant šie padariniai gali sutrumpinti gyvenimo trukmę.

Svarbu pažymėti, kad tai galimi pavojai, susiję su per dideliu energetinių gėrimų vartojimu. Saikingas energinių gėrimų gėrimas, galbūt vieną ar dvi per savaitę, greičiausiai nepakenks. Tačiau reguliariai arba dideliais kiekiais geriant energetinius gėrimus gali padidėti neigiamo poveikio sveikatai rizika, įskaitant sutrumpėjusį gyvenimo trukmę.