Kiek kalorijų powerade yra buteliuke?

„Powerade“ yra sporto gėrimas, kurį gamina „The Coca-Cola Company“. Galima įsigyti įvairių skonių, o kiekvieno skonio kalorijų kiekis gali skirtis. Tačiau vidutinis 20 uncijų Powerade buteliuko kalorijų kiekis yra 120 kalorijų.

Čia pateikiamas kai kurių populiariausių Powerade skonių kalorijų suskirstymas:

* Powerade Original:120 kalorijų

* Powerade Zero:0 kalorijų

* Powerade Berry Blast:120 kalorijų

* Powerade Citrus Blast:120 kalorijų

* Powerade Fruit Punch:120 kalorijų

* Powerade Grape:120 kalorijų

* Powerade Lemon-Lime:120 kalorijų

* Powerade Mountain Berry Blast:120 kalorijų

* Powerade Orange:120 kalorijų

* Powerade braškių limonadas:120 kalorijų

Svarbu pažymėti, kad Powerade kalorijų kiekis gali skirtis priklausomai nuo šalies, kurioje jis parduodamas. Pavyzdžiui, Jungtinėje Karalystėje 500 mililitrų Powerade Original buteliuke yra 190 kalorijų.

Be kalorijų, Powerade taip pat yra angliavandenių, natrio ir kalio. Angliavandeniai yra pagrindinis organizmo energijos šaltinis ir būtini sportininkams, kurie sportuoja aukšto lygio. Natris ir kalis yra elektrolitai, svarbūs organizmo skysčių balansui ir raumenų funkcijai reguliuoti.

Powerade yra populiarus sporto gėrimas, nes jis gali padėti pagerinti hidrataciją ir efektyvumą. Tačiau Powerade svarbu gerti saikingai, nes jame gali būti daug cukraus ir kalorijų.