Kiek tau turi būti metų, kad gertum monstrą?

„Monster“ energetiniams gėrimams nėra įteisinto amžiaus, nes juose nėra alkoholio. Tačiau kai kuriose parduotuvėse gali būti taikoma politika, ribojanti energetinių gėrimų pardavimą nepilnamečiams. Visada geriausia pasiteirauti parduotuvėje prieš perkant energetinį gėrimą, jei esate jaunesnis nei 18 metų.

Jungtinėse Amerikos Valstijose Amerikos pediatrų akademija (AAP) rekomenduoja vaikams ir paaugliams iki 18 metų nevartoti energetinių gėrimų. Taip yra todėl, kad energetiniuose gėrimuose gali būti daug kofeino, kuris gali turėti neigiamą poveikį vaikams ir paaugliams, pvz., padažninti širdies susitraukimų dažnį, nerimą ir miego sutrikimus.

Be to, energetiniuose gėrimuose dažnai yra kitų ingredientų, tokių kaip taurinas ir guarana, kurios taip pat gali turėti neigiamą poveikį vaikams ir paaugliams. Taurinas yra aminorūgštis, kuri yra susijusi su padidėjusiu širdies susitraukimų dažniu ir kraujospūdžiu. Guarana yra augalų ekstraktas, kuriame yra kofeino ir kuris taip pat gali turėti neigiamą poveikį vaikams ir paaugliams.

Dėl šių priežasčių vaikams ir paaugliams svarbu vengti vartoti energetinius gėrimus. Jei esate jaunesnis nei 18 metų, prieš vartojant energetinį gėrimą geriausia pasikalbėti su tėvais ar gydytoju.