Kokį šalutinį poveikį turi obuolių sidro acto gėrimas tuščiu skrandžiu?

Obuolių sidro actas (ACV) yra populiari natūrali priemonė, naudojama šimtmečius. Jis pagamintas iš fermentuotų obuolių ir jame yra įvairių maistinių medžiagų, įskaitant acto rūgštį, kalį ir magnį.

Nors ACV paprastai laikomas saugiu, jo gėrimas tuščiu skrandžiu gali sukelti tam tikrą šalutinį poveikį, įskaitant:

* Pykinimas

* Vėmimas

* Viduriavimas

* Rūgšties refliuksas

* Rėmuo

* Pilvo skausmas

* Dantų emalio erozija

Jei pasireiškia bet kuris iš šių šalutinių poveikių, rekomenduojama nustoti gerti ACV tuščiu skrandžiu. Galite pabandyti atskiesti ACV vandeniu arba vartoti su maistu, kad sumažintumėte šio šalutinio poveikio riziką.

Taip pat svarbu pažymėti, kad ACV gali sąveikauti su tam tikrais vaistais, įskaitant kraujo skiediklius, diuretikus ir vaistus nuo diabeto. Jei vartojate kokių nors vaistų, prieš vartodami ACV būtinai pasitarkite su gydytoju.

Apskritai, ACV yra saugi ir veiksminga natūrali priemonė, galinti suteikti daug naudos sveikatai. Tačiau svarbu jį gerti saikingai ir žinoti galimą šalutinį poveikį.