Ar galite naudoti baltojo vyno actą vietoj obuolių sidro, kad išvalytumėte gleives iš gerklės?

Nerekomenduojama naudoti baltojo vyno acto ar bet kokios kitos rūšies acto gleivėms iš gerklės išvalyti. Nors actas gali turėti tam tikrų antimikrobinių ir antibakterinių savybių, nėra jokių mokslinių įrodymų, patvirtinančių jo veiksmingumą valant gleives. Be to, actas gali sudirginti gerklę ir pabloginti simptomus.

Štai keletas saugių ir veiksmingų būdų, kaip išvalyti gleives iš gerklės:

- Hidracija :Daug skysčių geriant padeda suplonėti gleives ir lengviau jas pašalinti. Geras pasirinkimas yra vanduo, žolelių arbatos ir šiltos sriubos.

- Garų įkvėpimas :Garų įkvėpimas gali padėti atsikratyti gleivių ir sumažinti spūstis. Galite naudoti drėkintuvą arba išsimaudyti karštame duše ar vonioje.

- Skalauti iš druskos vandens :Gargaliavimas šiltu sūriu vandeniu gali padėti nuraminti gerklę ir sumažinti uždegimą. Sumaišykite vieną arbatinį šaukštelį druskos aštuoniose uncijose šilto vandens ir 30 sekundžių skalaukite gargalius kelis kartus per dieną.

- Nereceptiniai vaistai :Yra keletas nereceptinių vaistų, kurie gali padėti suplonėti gleives ir sumažinti spūstis. Tai apima mukolitikus, tokius kaip guaifenezinas, ir dekongestantus, tokius kaip pseudoefedrinas.

Jei turite nuolatinių ar stiprių gleivių, svarbu kreiptis į gydytoją, kad būtų išvengta bet kokių pagrindinių sveikatos sutrikimų.