Kiek kalorijų yra juodos kavos puodelis?

Juodoje kavoje yra labai mažai kalorijų. Vidutiniškai puodelyje juodos kavos (240 ml), užplikytos iš maltų kavos pupelių arba tirpios kavos, yra:

- Kalorijos:2-4

- Riebalai:0 gramų

- Angliavandeniai:0 gramų

- Baltymai:0 gramų

Tačiau verta paminėti, kad į kavą įdėjus pieno, grietinėlės, cukraus ar kitų saldiklių, gali padidėti kalorijų kiekis. Pavyzdžiui, į puodelį juodos kavos įdėjus 2 arbatinius šaukštelius cukraus ir 2 šaukštus nenugriebto pieno, galite pridėti maždaug 50–60 kalorijų.