Koks kavos poveikis dantims?

1. Dažymas: Kavoje yra taninų – augalinių junginių, galinčių nudažyti dantis. Šie taninai gali prisijungti prie emalio (išorinio danties sluoksnio) ir padaryti jį geltoną arba rudą. Kuo daugiau kavos geriate, tuo didesnė tikimybė, kad patirsite dėmių.

2. Erozija: Kava taip pat yra rūgšti, todėl gali ardyti dantų emalį. Emalis yra kietas, apsauginis išorinis jūsų dantų sluoksnis, padedantis apsaugoti juos nuo ėduonies. Kai kava liečiasi su dantimis, rūgštis gali ištirpinti dalį emalio, todėl jie tampa jautresni ėduoniui.

3. Burnos džiūvimas: Kava taip pat gali sukelti burnos džiūvimą. Burnos džiūvimas atsiranda, kai burna neišskiria pakankamai seilių. Seilės padeda nuplauti maisto daleles ir bakterijas nuo dantų bei neutralizuoti burnoje esančias rūgštis. Kai išsausėja burna, jūsų dantyse gali atsirasti ėduonies.

4. Dantenų ligos: Kavos vartojimas taip pat buvo susijęs su dantenų ligomis. Dantenų liga yra dantenų uždegimas, galintis sukelti kraujavimą, patinimą ir galiausiai dantų netekimą.

Kad sumažintumėte kavos poveikį dantims:

* Kavą gerkite saikingai. Kuo daugiau kavos geriate, tuo didesnė tikimybė, kad patirsite dėmių, erozijos ir burnos džiūvimo.

* Išgėrę kavos, praskalaukite burną vandeniu. Tai padės pašalinti iš dantų likusias kavos daleles ir neutralizuoti rūgštį.

* Dantis valykite du kartus per dieną minkštų šerių šepetėliu ir fluoro turinčia dantų pasta. Tai padės pašalinti apnašas ir bakterijas nuo jūsų dantų bei apsaugoti juos nuo ėduonies.

* Reguliariai apsilankykite pas odontologą, kad atliktumėte patikrinimus ir valymą. Jūsų odontologas gali padėti jums stebėti jūsų burnos sveikatą ir išspręsti visas iškilusias problemas.