Ar kava kenkia antinksčiams?

Atrodo, kad saikingas kavos vartojimas (iki 4 puodelių per dieną) neturi didelės neigiamos įtakos antinksčių funkcijai apskritai sveikiems asmenims. Tačiau per didelis kavos vartojimas (daugiau nei 5 puodeliai per dieną) gali sukelti laikiną stresą antinksčiams dėl stimuliuojančio kofeino poveikio. Didelis kofeino kiekis gali sukelti trumpalaikį kortizolio ir adrenalino koncentracijos padidėjimą, tačiau šis poveikis paprastai išnyksta po kelių valandų.

Kai kurie tyrimai rodo, kad lėtinis per didelis kofeino vartojimas jautriems asmenims gali sukelti antinksčių nuovargį. Šiai būklei būdingas nuolatinis nuovargis ir sunkumas atsigauti po streso, tačiau svarbu pažymėti, kad antinksčių nuovargis nėra moksliškai pripažintas atskira sveikatos būkle.

Asmenims, sergantiems antinksčių ligomis, pvz., Adisono liga arba Kušingo sindromu, rekomenduojama pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu, kad nustatytų tinkamą kofeino vartojimo lygį.

Apibendrinant galima pasakyti, kad nors per didelis kavos vartojimas gali laikinai paveikti antinksčius, vargu ar saikingas kavos vartojimas turės ilgalaikių neigiamų pasekmių daugumai asmenų.