Kiek kofeino yra 1 arbatiniame šaukštelyje klasikinių skrudintų tirpios kavos kristalų?

Kofeino kiekis viename arbatiniame šaukštelyje Folgers Classic Roast tirpios kavos kristalų gali skirtis priklausomai nuo konkrečios partijos ir gamybos proceso. Tačiau paprastai viename arbatiniame šaukštelyje „Folgers Classic Roast Instant Coffee Crystals“ yra maždaug 60–75 miligramai kofeino.

Svarbu pažymėti, kad kofeino kiekis įvairiose tirpios kavos rūšyse ir prekės ženkluose gali skirtis. Jei norite gauti tikslų kofeino kiekį viename arbatiniame šaukštelyje, geriausia remtis gaminio pakuotėje arba gamintojo pateikta informacija apie maistingumą. Be to, individualus jautrumas kofeinui ir tolerancija gali skirtis, todėl labai svarbu atitinkamai sumažinti kavos suvartojimą.