Kodėl geriate vandenį jaučiatės šalti?

Jūs iš tikrųjų nejaučiate šalto, kai geriate vandenį. Tiesą sakant, vandens, kurį geriate, temperatūra labai mažai priklauso nuo jūsų savijautos. Iš tikrųjų svarbu, kokiu greičiu jūsų kūnas praranda šilumą.

Kai geriate šaltą vandenį, jis sugeria šilumą iš burnos, gerklės ir skrandžio. Dėl to galite trumpam jaustis vėsiai, tačiau jūsų kūnas greitai tai kompensuoja padidindamas kraujotaką šiose srityse. Dėl to jausitės taip pat šilti, kaip prieš gerdami vandenį.

Kai kuriais atvejais geriant šaltą vandenį iš tikrųjų gali pasijusti karščiau. Taip yra todėl, kad jūsų kūnas dirba sunkiau, kad sušildytų šaltą vandenį iki kūno temperatūros. Šis procesas gali išleisti šilumą į jūsų kraują, todėl jaučiatės paraudę ir prakaituoti.

Taigi, jei norite atsivėsinti karštą dieną, šalto vandens gėrimas nebūtinai yra geriausias būdas tai padaryti. Vietoj to pamėginkite išsimaudyti vėsiu dušu ar vonioje arba suvalgykite šalto skanėsto, pavyzdžiui, ledus ar saldainius.