Ar šokoladinis pienas jums tinka po treniruotės?

Paaiškinimai:

Šokoladiniame piene yra angliavandenių ir baltymų, kurie yra būtinos maistinės medžiagos raumenų atsistatymui po treniruotės. Angliavandeniai suteikia energijos papildyti jūsų raumenis, o baltymai padeda atkurti ir sukurti raumenų audinį. Šokoladiniame piene taip pat yra elektrolitų, tokių kaip kalis, kurių fizinio krūvio metu per prakaitą galima netekti ir juos reikia pakeisti. Be to, šokoladiniame piene esantis kalcis gali padėti pagerinti kaulų sveikatą.