Ar galima gerti žalių putpelių kiaušinių ir obuolių sidro acto mišinį?

Nerekomenduojama gerti žalių putpelių kiaušinių ir obuolių sidro acto mišinio, nes tai gali kelti keletą pavojų jūsų sveikatai:

1. Žali putpelių kiaušiniai:vartojant žalius kiaušinius, įskaitant putpelių kiaušinius, kyla per maistą plintančių ligų rizika. Žaliuose kiaušiniuose gali būti kenksmingų bakterijų, tokių kaip salmonelės, kurios gali sukelti apsinuodijimą maistu. Salmonella gali sukelti tokius simptomus kaip viduriavimas, vėmimas, karščiavimas ir pilvo spazmai. Kruopščiai verdami kiaušiniai sunaikina kenksmingas bakterijas ir sumažina šią riziką.

2. Obuolių sidro actas:obuolių sidro acto vartojimas dideliais kiekiais arba neskiestas gali sukelti keletą sveikatos problemų. Jis gali pažeisti dantų emalį dėl jo rūgštingumo ir gali sukelti dantų problemų. Be to, jis gali sukelti virškinimo trakto diskomfortą, pvz., rėmenį, pykinimą ir skrandžio dirginimą, ypač jei vartojama dideliais kiekiais.

3. Sąveika su vaistais:obuolių sidro actas gali sąveikauti su tam tikrais vaistais, įskaitant tuos, kurie vartojami diabetui ar širdies ligoms gydyti. Tai gali turėti įtakos šių vaistų veikimui jūsų organizme ir gali sukelti nepageidaujamų reakcijų arba sumažinti veiksmingumą.

4. Galimos maistinių medžiagų įsisavinimo problemos:vartojant daug obuolių sidro acto, gali sutrikti tam tikrų maistinių medžiagų, pvz., kalcio, kalio ir geležies, pasisavinimas iš kitų maisto produktų. Tai gali sukelti maistinių medžiagų trūkumą, jei vartojama reguliariai arba per daug.

5. Bendros sveikatos problemos. Ilgalaikis žalių putpelių kiaušinių ir obuolių sidro acto mišinio vartojimo poveikis nėra gerai žinomas ir gali skirtis kiekvienam žmogui. Be tinkamų mokslinių įrodymų ar medicininių nurodymų, tokius mišinius geriausia vertinti atsargiai, kad būtų išvengta galimo pavojaus sveikatai.

Jei turite konkrečių sveikatos problemų ar būklių, visada patartina pasikonsultuoti su sveikatos priežiūros specialistu prieš bandant naujus mitybos režimus ar valgant neįprastus maisto derinius.