Ar vaisių punšas jums tinka?

Ne, vaisių punšas jums paprastai netinka. Nors jame gali būti kai kurių vaisių ingredientų, vaisių punšas paprastai gaminamas iš cukraus, vandens ir dirbtinių skonių pagrindo. Tai reiškia, kad jame gali būti daug kalorijų ir cukraus, be to, jame gali nebūti daug svarbių maistinių medžiagų.