Ar rubino raudonųjų greipfrutų sultys yra tinkamos aukštam kraujospūdžiui?

Vienas tyrimas parodė, kad 12 savaičių kasdien išgėrus 180 ml rubino raudonųjų greipfrutų sulčių, sistolinis kraujospūdis sumažėjo 3,9 mm Hg, o diastolinis – 1,9 mm Hg.

Teigiamas rubino raudonųjų greipfrutų sulčių poveikis siejamas su dideliu flavonoidų, ypač naringenino ir hesperidino, kiekiu. Šie flavonoidai veikia kaip antioksidantai, mažina uždegimą ir gerina endotelio funkciją. Jie taip pat gali trukdyti tam tikrų vaistų, pvz., kalcio kanalų blokatorių, metabolizmui, sustiprinti jų poveikį ir galbūt sumažinti kraujospūdį.

Tačiau svarbu pažymėti, kad rubino raudonųjų greipfrutų sultys turėtų būti vartojamos saikingai ir pasikonsultavus su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Greipfrutų sultys gali sąveikauti su tam tikrais vaistais ir pakeisti jų absorbciją, metabolizmą ar pašalinimą, todėl gali atsirasti žalingas šalutinis poveikis.

Asmenys, vartojantys vaistus nuo aukšto kraujospūdžio ar bet kokios kitos sveikatos būklės, prieš vartodami didelį kiekį rubino raudonųjų greipfrutų sulčių, turėtų pasitarti su gydytoju.