Ar obuolių sulčių gėrimas kenkia skrandžio virusams?

Obuolių sultys paprastai nerekomenduojamos žmonėms, kenčiantiems nuo skrandžio virusų. Štai kodėl:

Cukraus kiekis: Obuolių sultyse yra gana daug cukraus, ypač lyginant su vandeniu ar kitais mažai cukraus turinčiais gėrimais. Kai sergate skrandžio virusu, jūsų virškinimo sistema jau yra pažeista ir gali būti sunku apdoroti didelį cukraus kiekį. Saldūs gėrimai gali sustiprinti tokius simptomus kaip viduriavimas, pykinimas ir vėmimas.

Rūgštingumas: Obuolių sultys yra vidutiniškai rūgštinės, todėl gali sudirginti skrandžio gleivinę ir pabloginti skrandžio sutrikimus. Šis rūgštingumas gali būti ypač problemiškas žmonėms, sergantiems gastroezofaginio refliukso liga (GERL) arba kitomis ligomis, kurios sukelia rūgšties refliuksą.

Elektrolitų trūkumas: Skrandžio virusai gali sukelti dehidrataciją ir elektrolitų pusiausvyros sutrikimus. Obuolių sultyse yra šiek tiek kalio, tačiau joje trūksta kitų būtinų elektrolitų, tokių kaip natris ir chloridas. Vanduo, geriamieji rehidratacijos tirpalai ar sportiniai gėrimai yra geresni skysčių ir elektrolitų papildymo būdai sergant skrandžio virusu.

Ląstelienos trūkumas: Obuolių sultyse yra mažai arba visai nėra skaidulų, kurios svarbios sveikam virškinimui. Skaidulos gali padėti sukaupti išmatas ir normalizuoti tuštinimąsi, o tai abu gali sutrikti sergant skrandžio virusu.

Nepasterizuotos obuolių sultys: Jei geriate nepasterizuotas obuolių sultis, kyla pavojus, kad suvartosite kenksmingų bakterijų ar parazitų, kurie gali pabloginti skrandžio simptomus. Sergant visada geriau rinktis pasterizuotas obuolių sultis ar kitus saugius gėrimus.

Vietoj obuolių sulčių skrandžio viruso metu apsvarstykite šias galimybes:

- Vanduo:vanduo yra geriausias pasirinkimas drėkinimui ir toksinų išplovimui.

- Skaidrūs sultiniai:sultiniai, tokie kaip vištienos ar daržovių sultiniai, gali suteikti hidratacijos ir būtinų elektrolitų.

- Geriamieji rehidratacijos tirpalai:šie nereceptiniai tirpalai yra specialiai sukurti skysčiams ir elektrolitams, netektam per ligas, papildyti.

– Gėrimai, kuriuose gausu elektrolitų:sportiniai gėrimai arba kokosų vanduo taip pat gali padėti pakeisti elektrolitus.

- Natūralios priemonės:tam tikros žolelės ar prieskoniai, pavyzdžiui, imbieras ar pipirmėtė, gali padėti sumažinti diskomfortą skrandyje.

Svarbu laikytis gydytojo rekomendacijų ir kreiptis į gydytoją, jei simptomai išlieka arba pablogėja.