Ar galite sumaišyti obuolių sidro actą su Epsom druska vidurius laisvinančiai?

Obuolių sidro acte yra acto rūgšties, kuri yra žinoma vidurius laisvinanti priemonė. Epsom druska yra magnio sulfato rūšis, kuri taip pat turi vidurius laisvinantį poveikį. Sumaišius abu, gali padidėti vidurius laisvinantis poveikis. Yra keletas įrodymų, patvirtinančių obuolių sidro acto ir Epsom druskos vidurius laisvinančių vaistų vartojimą, tačiau prieš naudojant šį mišinį svarbu pasitarti su gydytoju, nes jis gali netikti visiems.

Pavyzdžiui, žmonės, turintys tam tikrų pagrindinių sveikatos sutrikimų, tokių kaip inkstų liga, opos ar didelis magnio kiekis, turėtų vengti naudoti šį mišinį. Be to, vartojant per daug šio mišinio, gali atsirasti dehidratacija, sutrikti elektrolitų pusiausvyra arba atsirasti kitų šalutinių reiškinių, tokių kaip pykinimas ar viduriavimas.

Jei ketinate naudoti obuolių sidro actą ir Epsom druską kaip vidurius laisvinančius vaistus, pasitarkite su gydytoju, kad įsitikintumėte, jog tai jums saugu. Jūsų gydytojas taip pat gali rekomenduoti tinkamą dozę ir vartojimo dažnumą pagal jūsų individualius poreikius.