Ar duriano vaisius gali vartoti aukšto kraujospūdžio pacientai?

Taip , durian vaisius gali vartoti vidutiniai aukšto kraujospūdžio pacientai. Duriano sudėtyje yra daug kalio ir magnio, kurie yra būtini mineralai, padedantys reguliuoti kraujospūdį. Tačiau jis turėtų būti vartojamas saikingai, nes jame taip pat yra daug kalorijų ir riebalų, o tai gali prisidėti prie svorio padidėjimo ir kitų sveikatos problemų. Norėdami saugiai mėgautis durianu, asmenys, turintys aukštą kraujospūdį, turėtų:

- Reguliariai stebėkite jų kraujospūdį ir atitinkamai koreguokite duriano suvartojimą.

- Apribokite duriano vartojimą iki vienos ar dviejų porcijų (80–120 gramų) per dieną.

- Nevartokite duriano nevalgius.

- Kreipkitės į gydytoją arba dietologą, kad gautumėte asmeninių patarimų dėl duriano vartojimo ir jo įtakos kraujospūdžiui.