Ką daro citrinų vonia?

* Atsipalaidavimas: Šiltas vanduo ir švelnus citrinos kvapas gali padėti atpalaiduoti protą ir kūną.

* Pagerėjusi nuotaika: Citrinų eterinis aliejus yra žinomas dėl savo nuotaiką gerinančio poveikio.

* Sumažėjęs uždegimas: Citrinose yra vitamino C ir kitų antioksidantų, kurie gali padėti sumažinti uždegimą organizme.

* Sustiprintas imunitetas: Vitaminas C taip pat būtinas sveikai imuninei sistemai.

* Geresnė odos sveikata: Citrinų sultys gali padėti nušveisti odą ir pašalinti negyvas odos ląsteles. Tai taip pat gali padėti pašviesinti odą ir sumažinti dėmių atsiradimą.

* Padidėjęs tiražas: Šiltas citrinos vonios vanduo gali padėti pagerinti kraujotaką, o tai gali pagerinti bendrą sveikatą ir savijautą.

Norėdami išsimaudyti citrinos vonioje, į šiltą vonią tiesiog įlašinkite 1 puodelį citrinos sulčių arba 2–3 lašus citrinų eterinio aliejaus. Taip pat galite pridėti kitų eterinių aliejų, pavyzdžiui, levandų ar ramunėlių, kad pagerintumėte atsipalaidavimo naudą vonioje. Pamirkykite vonioje 20-30 minučių, tada nuplaukite šiltu vandeniu.

Citrinų vonios yra saugus ir efektyvus būdas atsipalaiduoti, pagerinti nuotaiką ir pagerinti bendrą sveikatą. Tačiau jei nerimaujate, prieš išbandydami tokio tipo vonią būtinai pasitarkite su gydytoju.