Kokie vitaminai yra kriaušėse?

* Vitaminas C: Kriaušės yra geras vitamino C šaltinis, kuris yra būtinas imuninės sistemos sveikatai.

* Vitaminas A: Kriaušės taip pat vitamino A, kuris yra būtinas regėjimo sveikatai.

* Kalis: Kriaušės yra geras kalio šaltinis, kuris yra būtinas širdies sveikatai.

* Antioksidantai: Kriaušėse yra įvairių antioksidantų, kurie padeda apsaugoti organizmą nuo laisvųjų radikalų daromos žalos.