Ar galima kompensuoti slopinamąjį alkoholio poveikį, jei jis derinamas su energetiniais gėrimais?

Alkoholio maišymas su energetiniais gėrimais yra pavojinga praktika, dėl kurios gali padidėti alkoholio vartojimas, pablogėti sprendimų priėmimas ir rizikingas elgesys. Šis derinys pastaraisiais metais išpopuliarėjo, nes užmaskuoja slopinamąjį alkoholio poveikį, tačiau jo neatsveria. Tiesą sakant, stimuliuojantis energetinių gėrimų poveikis gali priversti geriančius jaustis budresni ir mažiau apsvaigę, nei yra iš tikrųjų, todėl padidėja alkoholio vartojimas ir padidėja nelaimingų atsitikimų, traumų ir apsinuodijimo alkoholiu tikimybė.

Energetiniuose gėrimuose yra daug kofeino, cukraus ir kitų stimuliatorių, kurie gali užmaskuoti slopinamąjį alkoholio poveikį ir padidinti alkoholio vartojimą. Kofeinas yra centrinės nervų sistemos stimuliatorius, kuris gali padidinti budrumą ir energijos lygį, taip pat gali pagreitinti alkoholio įsisavinimą į kraują. Dėl to geriantys asmenys gali jaustis blaivesni, nei yra iš tikrųjų, todėl jie gali išgerti daugiau alkoholio nei vartotų, jei nevartotų energetinio gėrimo.

Alkoholio ir energetinių gėrimų derinys taip pat gali sukelti dehidrataciją, nes ir alkoholis, ir kofeinas yra diuretikai. Tai gali dar labiau pabloginti sprendimų priėmimą ir padidinti nelaimingų atsitikimų bei sužalojimų riziką.

Dėl šių priežasčių svarbu vengti maišyti alkoholį su energetiniais gėrimais. Jei geriate alkoholį, geriausia gerti vandenį ar kitus nekaloringus, nealkoholinius gėrimus.