- | Food & Drink >> Maistas ir gėrimai > >> Gėrimai ir kokteiliai >> Kiti gėrimai
Kas yra sveika alternatyva gerti sodą ryte?
Štai keletas sveikų alternatyvų rytiniam sodos gėrimui:
- Vanduo :Vanduo yra sveikiausias ir gaivinantis pasirinkimas. Tai padeda drėkinti jūsų kūną ir pagerinti bendrą sveikatą.
- Žolelių arbata :Žolelių arbatos yra puikus būdas pradėti dieną. Juose natūraliai nėra kofeino ir jie turi įvairios naudos sveikatai, pavyzdžiui, gerina virškinimą ir mažina stresą.
- Žalioji arbata :Žaliojoje arbatoje yra antioksidantų ir kofeino, kurie gali padėti padidinti energijos lygį ir pagerinti nuotaiką.
- Vanduo su vaisiais :Į vandenį įdėkite šviežių vaisių griežinėlių, kad gautumėte gaivų ir kvapnų skonį. Tai gali padėti išlaikyti hidrataciją ir gauti dienos vitaminų dozę.
- kokosų vanduo :Kokosų vanduo yra natūralus elektrolitų ir mineralų šaltinis. Tai gali padėti rehidratuoti jūsų kūną ir aprūpinti būtinomis maistinėmis medžiagomis.
- Šviežiai spaustos vaisių sultys :Šviežiai spaustos vaisių sultys yra geras vitaminų, mineralų ir antioksidantų šaltinis. Tačiau jį reikia vartoti saikingai dėl didelio cukraus kiekio.
- Kombucha :Kombucha yra fermentuotas arbatos gėrimas, kuriame yra probiotikų ir antioksidantų. Tai gali padėti pagerinti virškinimą, sustiprinti imunitetą ir sumažinti uždegimą.
- Smoothies :Su šviežiais vaisiais, daržovėmis ir jogurtu pagaminti kokteiliai gali suteikti sveiką ir sočią dienos pradžią.
Maistas ir gėrimai
- Kaip padaryti, kad maisto skonis rūgštus (3 žingsniai)
- Ką reiškia kremuoti?
- Kaip Kuko virtos žuvies kinų stiliaus mikrobangų
- Kaip Bone į jūrų velnių Tail
- Kaip iškepti runkeliai Canning arba užšaldymo
- Koks yra geriausias sutrumpinimo pakaitalas?
- Kas yra stiebo keptuvė?
- Kaip naudotis Andes kalyklų As Candy lydosi
Kiti gėrimai
- 50 gramų atitinka kiek puodelių?
- Kokiuose gėrimuose yra angliarūgštės?
- Kiek kainuoja taurė limonado kavinėje?
- Koks gazuotas gėrimas yra blogiausias jūsų sveikatai?
- Kas dera su kola?
- Kodėl, purtant sodą, ji daugiau putoja, nei ne?
- Kas yra gėrimas, kuris prasideda raide I?
- Kokie mineralai yra būtini geriamajame vandenyje?
- Kiek puodelių yra 6 svaruose?
- Kiek puodelių cukraus iš 5?