Ar monstrų energetiniai gėrimai kenkia vaikams?

Monster Energy gėrimai nerekomenduojami vaikams. Amerikos pediatrų akademija (AAP) rekomenduoja vaikams iki 18 metų nevartoti energetinių gėrimų. Energetiniuose gėrimuose yra daug kofeino, cukraus ir kitų medžiagų, kurios gali pakenkti vaikų sveikatai.

Kofeinas yra stimuliatorius, galintis sukelti vaikų širdies susitraukimų dažnį, nerimą ir nemigą. Tai taip pat gali trukdyti miegui ir koncentracijai. Cukrus yra pagrindinis tuščių kalorijų šaltinis ir gali prisidėti prie svorio padidėjimo ir vaikų dantų ėduonies. Kiti energetinių gėrimų ingredientai, tokie kaip taurinas ir guarana, taip pat gali turėti neigiamą poveikį vaikų sveikatai.

AAP rekomenduoja vaikams gauti skysčių iš vandens, pieno ir 100% vaisių sulčių. Vaikai neturėtų vartoti energetinių gėrimų.