Ar geriant soda kenkia jūsų žarnynui?

Ne, geriant soda nepažeidžia jūsų žarnyno. Tačiau per didelis saldžių gėrimų, įskaitant soda, vartojimas siejamas su įvairiais neigiamais padariniais sveikatai. Didelis cukraus suvartojimas gali prisidėti prie svorio padidėjimo, padidėjusios 2 tipo diabeto rizikos, dantų problemų ir kitų sveikatos problemų. Be to, gazuoti gėrimai gali sukelti trumpalaikį poveikį, pvz., dujų susidarymą ir pilvo pūtimą dėl anglies dioksido išsiskyrimo virškinimo trakte. Rekomenduojama saikingai vartoti saldžius gėrimus ir teikti pirmenybę vandens vartojimui bendrai sveikatai palaikyti.