Kas jums geriau imbiero alus ar soda?

Soda yra gazuotas gėrimas, kuriame paprastai yra daug cukraus, dirbtinių skonių ir dažiklių. Jame taip pat gali būti kofeino, kuris dideliais kiekiais gali pakenkti jūsų sveikatai.

Imbierinis alus yra gazuotas gėrimas, pagamintas iš imbiero šaknies. Paprastai jame yra mažiau cukraus nei sodos ir yra natūralaus skonio. Imbiero alus taip pat turi daug naudos sveikatai, įskaitant:

* Gali padėti nuo pykinimo ir vėmimo. Įrodyta, kad imbieras veiksmingai mažina pykinimą ir vėmimą, kurį sukelia įvairios sąlygos, įskaitant judesio ligą, nėštumą ir chemoterapiją.

* Gali palengvinti virškinimo sutrikimus. Imbieras gali padėti atpalaiduoti virškinamojo trakto raumenis ir sumažinti skrandžio rūgšties gamybą. Tai gali padėti sumažinti virškinimo sutrikimo simptomus, tokius kaip dujų susidarymas, pilvo pūtimas ir rėmuo.

* Gali sustiprinti imuninę sistemą. Imbiere yra daug junginių, kurie gali padėti sustiprinti imuninę sistemą ir kovoti su infekcija.

Apskritai imbiero alus yra sveikesnis pasirinkimas nei soda. Jame yra mažiau cukraus ir dirbtinių ingredientų, be to, jis turi daug naudos sveikatai.