Ar energetiniai gėrimai kenkia 11 metų vaikams?

Taip, energetiniai gėrimai kenkia 11 metų vaikams. Štai priežastys, kodėl:

* Juose yra per daug kofeino. Didelis kofeino kiekis gali pakenkti mažų vaikų sveikatai, net ir santykinai mažomis dozėmis. Kofeinas yra stimuliatorius, galintis sukelti tokias problemas kaip nerimas, nemiga ir širdies plakimas. Retais atvejais tai taip pat gali sukelti traukulius, insultą ir mirtį.

* Juose dažnai yra kitų kenksmingų ingredientų. Energetiniuose gėrimuose dažnai taip pat yra daug cukraus, kuris gali prisidėti prie nutukimo, dantų ėduonies ir kitų sveikatos problemų. Juose taip pat gali būti dirbtinių saldiklių, kurie nebuvo saugūs ir gali būti susiję su daugybe pavojų sveikatai, įskaitant vėžį.

* Jie gali sukelti priklausomybę. Energetiniai gėrimai sukurti taip, kad būtų labai skanūs, todėl gali sukelti priklausomybę. Taip yra todėl, kad juose yra kofeino ir cukraus derinio, kurie abu stimuliuoja smegenų atlygio sistemą. Kai vaikas tampa priklausomas nuo energetinių gėrimų, jam gali būti sunku nustoti juos gerti, net jei jis žino apie neigiamas pasekmes.

Atsižvelgiant į galimą riziką, energetinių gėrimų neturėtų vartoti vaikai ar paaugliai. Jei 11 metų vaikas domisi energetiniu gėrimu, pirmiausia svarbu pasikalbėti su pediatru.