Ar trejų metų vaikas gali gerti Gatorade?

Paprastai nerekomenduojama duoti Gatorade ar panašių sportinių gėrimų vaikams iki ketverių metų. Taip yra todėl, kad šie gėrimai skirti suaugusiems ir juose yra daug cukraus ir elektrolitų, kurie gali pakenkti mažų vaikų inkstams ir kitiems organams.

Vietoj to, vaikai iki ketverių metų pirmiausia turėtų gerti vandenį ir gauti reikiamų elektrolitų bei mineralų iš subalansuotos mitybos, apimančios tokius maisto produktus kaip vaisiai, daržovės ir pieno produktai. Jei vaikas serga arba aktyviai sportavo, pediatras gali rekomenduoti elektrolitų pakaitalą, skirtą specialiai vaikams.