- | Food & Drink >> Maistas ir gėrimai > >> Gėrimai ir kokteiliai >> Kiti gėrimai
Kodėl daug šlapinatės gerdami vandenį, o tik vieną ar du kartus sodą?
Priežastis, kodėl jūs daug šlapinatės gerdami vandenį, palyginti su soda, yra susijusi su kiekvieno gėrimo sudėtimi ir diuretikų poveikiu.
Vanduo:
– Kai geriate vandenį, jūsų organizmas jį efektyviai pasisavina į kraują.
– Vandenyje nėra ištirpusių medžiagų, kurios reikšmingai pakeistų inkstų veiklą ar skysčių balansą.
- Dėl to geriamasis vanduo skatina šlapimo gamybą, nes inkstai filtruoja vandens perteklių ir atliekas iš organizmo. Tai lemia dažnesnį šlapinimąsi.
Soda:
– Sodoje paprastai yra įvairių ištirpusių medžiagų, tokių kaip cukrus, dirbtiniai saldikliai, kvapiosios medžiagos ir kofeinas.
– Kai kurios iš šių medžiagų, ypač kofeinas, gali turėti diuretikų poveikį.
- Kofeinas yra stimuliatorius, kuris didina šlapimo išsiskyrimą, nes slopina vandens reabsorbciją inkstuose.
– Tačiau kofeino kiekio įprastoje sodos porcijoje gali nepakakti, kad būtų pasiektas reikšmingas diuretikas, lyginant su vandeniu.
- Be to, gazuotuose dažnai yra cukraus ar dirbtinių saldiklių, kurie gali sulėtinti vandens įsisavinimą į kraują. Dėl sulėtėjusios absorbcijos šlapinimasis gali būti retesnis, palyginti su geriamuoju vandeniu.
Taigi, nors sodoje gali būti kofeino, turinčio diuretikų poveikį, bendra jos sudėtis gali skirtingai paveikti šlapinimosi dažnį nei paprastas vanduo. Tokie veiksniai kaip individuali medžiagų apykaita, hidratacijos būsena ir specifinės įvairių gaiviųjų gėrimų sudedamosios dalys taip pat gali turėti įtakos šlapimo išsiskyrimui.
Maistas ir gėrimai
- Kokia yra pusės pintos ąsočio vertė Platte Valley tiesus
- Kokios temperatūros yra kava, kai į ją pilate pieno?
- Ar turite kokių nors „Huckleberry“ receptų?
- Ba Sprendimas kiauliena Papilvės
- Kiek laiko užtrunka Po to, kai višta paguldo ir išsirita
- Kaip sužinoti virimo alyvos temperatūra Be termometras
- Ryžių grūdai dalys
- 200g kiek šaukštų ar puodelių?
Kiti gėrimai
- Kaip vadinamas spanguolių degtinės gėrimas?
- Ar suvalgius vaisių patartina gerti vandenį?
- Kiek puodelių gumos lašų viename svare?
- Ar galima gerti po žmogaus, sergančio gentiliniu herpesu?
- Kodėl soda dehidratuoja?
- Jei geriate vandenį mėnesį iš eilės, kiek galite numest
- Ar verta gerti saldų vandenį, kai esi ištroškęs?
- Ar blogai gerti vandenį iš kriauklės?
- Kiek puodelių yra 230 gramų?
- Ar galite gerti pasenusią dietą Dr Pepper?