Kiek valandų reikia pašalinti kiekvieną gėrimą iš jūsų sistemos?

- Vyrai:1-2 val

- Moterys:1,5-2,5 val

2 gėrimai:

- Vyrai:2-4 val

- Moterys:2,5-5 val

3 gėrimai:

- Vyrai:3-6 val

- Moterys:3,5-7 val

4 gėrimai:

- Vyrai:4-8 val

- Moterys:4,5-9 val

5 gėrimai:

- Vyrai:5-10 val

- Moterys:5,5-11 val

Svarbu atsiminti, kad tai tik vidurkiai, o tikrasis pašalinimo laikas kiekvienam asmeniui gali skirtis. Veiksniai, galintys turėti įtakos pašalinimo greičiui, yra lytis, amžius, svoris, alkoholio tolerancija ir hidratacijos lygis.