Kiek angliavandenių yra viename valgomajame šaukšte juodojo šokolado miltelių?

Viename valgomajame šaukšte (7 gramai) tamsaus šokolado miltelių yra maždaug 3,5 gramo angliavandenių. Tai apima 2 gramus cukraus ir 1,5 gramo maistinių skaidulų.