Ar kokso sprite limonadas ar apelsinų sultys turi įtakos dantims?

– Coca-cola turi daug fosforo rūgšties, kuri gali suminkštinti ir susilpninti dantų emalį.

- Kokso sudėtyje esantis cukrus maitina burnoje esančias bakterijas, dėl kurių susidaro ertmės.

Sprite:

– „Sprite“ yra citrinų ir laimų soda, kurioje taip pat yra fosforo rūgšties.

- Panašiai kaip koksas, jis gali ardyti dantų emalį ir sukelti ėduonies atsiradimą.

Limonadas:

- Limonadas, paprastai gaminamas iš šviežių citrinų arba citrinų sulčių, gali būti rūgštus.

- Didelis rūgštingumas gali nualinti dantų emalį ir padaryti dantis jautresnius ėduoniui.

Apelsinų sultys:

- Apelsinų sultyse yra natūralių cukrų ir rūgščių, kurios gali prisidėti prie dantų ėduonies, jei vartojamos per daug ir nesilaikant tinkamos burnos higienos.

- Tačiau apelsinų sultyse taip pat yra būtinų maistinių medžiagų, tokių kaip vitaminas C, kuris gali padėti palaikyti bendrą dantenų sveikatą.

Norint apsaugoti dantis, labai svarbu laikytis geros burnos higienos praktikos, pvz., valytis du kartus per dieną, reguliariai valyti dantų siūlu ir riboti saldžių gėrimų vartojimą. Taip pat patartina išskalauti burną vandeniu išgėrus rūgščių gėrimų, tokių kaip koksas, sprite, limonadas ar apelsinų sultys.