Ar ledinė arbata kenkia jūsų inkstams?

Juodoji arbata ir Oolong arbata gali padėti sumažinti savo riziką dėl inkstų akmenų susidarymo. Tačiau daug oksalatų turinčių žolelių arbatų gali padaugėti jūsų rizika . Saldinta šalta arbata gali prisidėti prie svorio padidėjimo ir padidėjimo jūsų rizika diabetu ir širdies ligomis. Todėl geriau rinktis nesaldintą šaltą arbatą. Be to, svarbiausia yra saikas.