Ar dirbtinai pasaldintos arbatos gėrimas prilyginamas vandeniui?

Dirbtinai saldinta arbata nepriskiriama vandeniui. Nors dirbtinai saldintoje arbatoje nėra tiek kalorijų, kiek įprastoje arbatoje, joje yra dirbtinių saldiklių – perdirbtų medžiagų, kurios nėra natūralios organizmui. Didelio kiekio dirbtinių saldiklių vartojimas buvo susijęs su neigiamu poveikiu sveikatai, pvz., padidėjusia rizika susirgti tam tikromis vėžio formomis ir medžiagų apykaitos sutrikimais. Be to, dirbtinai saldintoje arbatoje dažnai yra priedų ir konservantų, kurie gali dar labiau paveikti bendrą sveikatą. Todėl dirbtinai saldintą arbatą reikia gerti saikingai ir negali būti laikomas tinkamu geriamojo vandens pakaitalu.