Kiek pipirmėčių arbatos galite gerti?

Didžiausia rekomenduojama džiovintų pipirmėčių paros norma yra 1-2 gramai. Šis kiekis prilygsta 1-2 puodeliams silpnos pipirmėčių arbatos. Tačiau svarbu pažymėti, kad kofeino kiekis pipirmėčių arbatoje gali skirtis, todėl geriausia pasikonsultuoti su gydytoju ar žolininku, kad nustatytumėte jums tinkamą dozę.