Ar saugu kūdikiui gerti žaliąją arbatą?

Žaliojoje arbatoje yra kofeino, kuris gali prasiskverbti pro placentą ir pasiekti kūdikį. Kofeinas kūdikiams gali sukelti keletą problemų, įskaitant:

Greitas širdies susitraukimų dažnis, virpėjimas, nemiga, rūgšties refliuksas, dehidratacija

Žaliojoje arbatoje taip pat yra taninų, kurie gali trukdyti pasisavinti geležį. Geležis yra būtina kūdikių maistinė medžiaga, nes ji padeda vystytis jų smegenims.

Dėl šių priežasčių žaliosios arbatos nepatartina duoti kūdikiams iki 12 mėnesių.

Po to vis tiek svarbu apriboti žaliosios arbatos vartojimą, kad būtų išvengta galimos rizikos, susijusios su kofeinu ir taninais.

Pasitarkite su pediatru prieš siūlydami žaliąją arbatą mažyliui bet kokia forma.