Ar žalioji arbata kenkia kepenims?

Ne, žalioji arbata nekenkia kepenims. Tiesą sakant, buvo įrodyta, kad jis turi daug naudos sveikatai, įskaitant kepenų ligų rizikos mažinimą.

Žaliojoje arbatoje yra antioksidantų, kurie gali padėti apsaugoti kepenis nuo pažeidimų. Taip pat buvo įrodyta, kad jis sumažina riebalų kiekį kepenyse ir pagerina kepenų funkciją.

Kai kurie tyrimai netgi parodė, kad žalioji arbata gali padėti išvengti kepenų vėžio.

Žinoma, geriant per daug žaliosios arbatos gali atsirasti neigiamų šalutinių poveikių, tokių kaip nerimas ir nemiga. Tačiau šis šalutinis poveikis dažniausiai pasireiškia tik tiems žmonėms, kurie geria labai daug žaliosios arbatos.

Apskritai žalioji arbata yra sveikas gėrimas, galintis suteikti daug naudos kepenims.