Ar yra kokių nors sulčių spaudimo receptų specialiai diabetu sergantiems žmonėms?

Ingredientai:

Agurkas (1)

Lapinis kopūstas (1 puodelis)

Salierų stiebai (2)

Obuolys (1, žalias)

Citrina (1/2)

Instrukcijos:

Kruopščiai nuplaukite visus ingredientus.

Agurką, salierų stiebus ir obuolį supjaustykite mažais gabalėliais.

Išspauskite sultis iš agurkų, lapinių kopūstų, salierų stiebų ir obuolių.

Įpilkite citrinos sulčių ir gerai išmaišykite.

Patiekite iš karto.

2. Uogų sultys

Ingredientai:

Mėlynės (1/2 puodelio)

Braškės (1/2 puodelio)

Avietės (1/2 puodelio)

Bananas (1)

Migdolų pienas (1 puodelis)

Instrukcijos:

Kruopščiai nuplaukite visus ingredientus.

Bananą supjaustykite griežinėliais.

Išspauskite mėlynių, braškių ir aviečių sultis.

Į sulčiaspaudę supilkite bananų griežinėlius ir migdolų pieną.

Ištrinkite iki vientisos masės.

Patiekite iš karto.

3. Citrusinių vaisių žievelės sultys

Ingredientai:

Greipfrutas (1/2)

Oranžinė (1)

Morkos (1)

Mėtų (sauja)

Instrukcijos:

Kruopščiai nuplaukite visus ingredientus.

Morkas supjaustykite mažais gabalėliais.

Išspauskite greipfrutų, apelsinų ir morkų sultis.

Į sulčiaspaudę suberkite mėtų lapelius.

Ištrinkite iki vientisos masės.

Patiekite iš karto.

4. Detox Delight Juice

Ingredientai:

Burokėliai (1, mažas)

Agurkas (1)

Morkos (1)

Obuolys (1, žalias)

Imbieras (1 colio rankenėlė)

Instrukcijos:

Kruopščiai nuplaukite visus ingredientus.

Burokėlį, morką ir obuolį supjaustykite mažais gabalėliais.

Išspauskite burokėlių, agurkų, morkų ir obuolių sultis.

Įdėkite imbierą ir gerai išmaišykite.

Patiekite iš karto.

5. Supermaisto kokteilis

Ingredientai:

Acai milteliai (1 valgomasis šaukštas)

Maqui milteliai (1 valgomasis šaukštas)

Špinatai (1 puodelis)

Bananas (1)

Migdolų sviestas (1 valgomasis šaukštas)

Kokosų vanduo (1 puodelis)

Instrukcijos:

Kruopščiai nuplaukite visus ingredientus.

Bananą supjaustykite griežinėliais.

Sudėkite visus ingredientus į maišytuvą.

Ištrinkite iki vientisos masės.

Patiekite iš karto.