Ar grybai svieste sukelia aukštą kraujospūdį ir cholesterolio kiekį?

Ne, grybai svieste nesukelia aukšto kraujospūdžio ar cholesterolio. Tiesą sakant, grybai yra geras maistinių skaidulų šaltinis, kuris gali padėti sumažinti cholesterolio kiekį ir kraujospūdį. Juose taip pat yra antioksidantų, kurie gali padėti apsaugoti širdį. Kita vertus, svieste yra daug sočiųjų riebalų, kurie gali padidinti cholesterolio kiekį ir kraujospūdį. Tačiau kai sviestas vartojamas saikingai, jis nekelia didelio pavojaus sveikatai.