Kiek gramų cukraus yra šaldytame jogurte?

Cukraus kiekis šaldytame jogurte gali skirtis priklausomai nuo konkretaus prekės ženklo ir skonio. Paprastai 100 gramų šaldyto jogurto porcijoje yra apie 15–25 gramus cukraus. Tai gali skirtis priklausomai nuo naudojamų ingredientų ir gamybos proceso. Pavyzdžiui, neriebiuose arba neriebiuose šaldytuose jogurtuose gali būti daugiau cukraus, kad būtų kompensuojamas riebalų trūkumas. Be to, pridėti priedai, tokie kaip vaisiai, padažai ar granola, gali padidinti cukraus kiekį. Norėdami tuo įsitikinti, geriausia patikrinti konkretaus jus dominančio šaldyto jogurto produkto maistingumo etiketę.