Ar juodieji žirneliai yra geras mažai angliavandenių?

Ne, juodieji žirneliai nėra geras mažai angliavandenių turintis maistas. Viename puodelyje virtų juodųjų žirnelių yra apie 15 angliavandenių. Tai gana didelis angliavandenių kiekis, palyginti su kitais ankštiniais augalais, tokiais kaip lęšiai ar avinžirniai.