Ar neriebi varškė tinka angliavandenių dietai?

Mažai riebi varškė nėra ideali angliavandenių dietai, nes jame yra mažai angliavandenių. Angliavandenių dieta, dar vadinama mažai angliavandenių turinčia dieta, pabrėžia angliavandenių suvartojimo mažinimą, kad būtų skatinamas svorio metimas ir gerinama bendra sveikata. Varškė, nors ir santykinai mažai angliavandenių, nėra pagrindinis angliavandenių šaltinis ir gali nesuteikti reikiamos mitybos pusiausvyros, kurią paprastai sudaro angliavandenių dieta.