Ar kukurūzų krakmolas įtrauktas į mažai angliavandenių turinčią dietą?

Kukurūzų krakmolas paprastai nelaikomas mažai angliavandenių turinčiu maistu. Viename šaukšte kukurūzų krakmolo yra apie 7 gramus angliavandenių, o tai yra santykinai daug laikantis mažai angliavandenių turinčios dietos. Tačiau yra keletas mažai angliavandenių turinčių dietų, kurios leidžia suvartoti nedidelį kiekį kukurūzų krakmolo. Jei laikotės mažai angliavandenių turinčios dietos ir nesate tikri, ar turėtumėte vartoti kukurūzų krakmolą, pasitarkite su gydytoju arba dietologu.