Ar neriebus jogurtas tinka opoms gydyti?

Opos yra atviros opos, kurios gali išsivystyti skrandžio, stemplės ar žarnyno gleivinėje. Jas dažnai sukelia Helicobacter pylori (H. pylori) bakterijų infekcija arba tam tikrų vaistų, tokių kaip aspirinas ir ibuprofenas, vartojimas.

Neriebus jogurtas yra geras baltymų, kalcio ir probiotikų šaltinis. Probiotikai yra gyvos bakterijos, kurios, kaip manoma, turi naudos sveikatai, pavyzdžiui, gerina virškinimą ir stiprina imuninę sistemą. Kai kurie tyrimai rodo, kad probiotikai taip pat gali padėti gydyti opas.

Vienas tyrimas parodė, kad 4 savaites vartojant probiotinį papildą, kuriame yra Lactobacillus acidophilus ir Bifidobacterium bifidum, pacientams, sergantiems H. pylori infekcija, žymiai sumažėjo opų sunkumas. Kitas tyrimas parodė, kad 8 savaites vartojant probiotinį papildą, kurio sudėtyje yra Lactobacillus rhamnosus, aspiriną ​​vartojusiems pacientams pavyko išvengti opų atsiradimo.

Nors šie tyrimai rodo, kad probiotikai gali būti naudingi gydant ir užkertant kelią opoms, norint patvirtinti šias išvadas, reikia atlikti daugiau tyrimų. Tačiau neriebus jogurtas yra sveikas maistas, kuriame gausu gerai sveikatai būtinų maistinių medžiagų, ir jis gali būti naudingas opalige sergantiems žmonėms.

Jei turite opą, pasitarkite su gydytoju, ar neriebus jogurtas gali būti geras pasirinkimas.