Kas yra liesas pienas?

Skinny milk yra neriebaus pieno rūšis, kurioje pieno riebalų yra mažiau nei 0,5 proc. Tai yra geras pasirinkimas žmonėms, norintiems sumažinti suvartojamų riebalų kiekį arba numesti svorio. Liesas pienas vis dar yra geras baltymų, kalcio ir kitų būtinų maistinių medžiagų šaltinis, todėl daugumai žmonių jis yra sveikas pasirinkimas. Tačiau svarbu pažymėti, kad liesame piene nėra tiek kalorijų, kiek įprastame piene, todėl žmonės, kurie bando priaugti svorio ar auginti raumenis, gali norėti rinktis kitą pieno rūšį.