Ar galima kokteilį gaminti su vandeniu, o ne pienu?

1 puodelis šaldytų vaisių (pvz., braškių, mėlynių ar bananų)

1/2 stiklinės vandens

1/4 puodelio jogurto (nebūtina)

1 valgomasis šaukštas medaus arba agavos nektaro (nebūtina)

1 arbatinis šaukštelis vanilės ekstrakto (nebūtina)

Instrukcijos

1) Sudėkite visus ingredientus į trintuvą ir plakite iki vientisos masės.

2) Įpilkite daugiau vandens arba jogurto, kad pasiektumėte norimą konsistenciją.

3) Mėgaukitės!