Ar yra alyvuogių aliejaus pakaitalas?

1. Avokadų aliejus :Panašaus skonio ir naudos sveikatai avokadų aliejus yra puikus alyvuogių aliejaus pakaitalas.

2. Kokosų aliejus :Nors kokosų aliejus skiriasi skoniu, jis yra tinkama alternatyva gaminant maistą aukštoje temperatūroje.

3. Vynuogių kauliukų aliejus :Lengvo skonio ir aukštą dūmų tašką turintis vynuogių kauliukų aliejus idealiai tinka troškinimui ir kepimui.

4. Graikinių riešutų aliejus :turtingas omega-3 riebalų rūgščių, graikinių riešutų aliejus suteikia salotoms ir šaltiems patiekalams riešutų skonį.

5. Ryžių sėlenų aliejus :Neutralaus skonio ryžių sėlenų aliejus yra gera universali maisto gaminimo alternatyva.

6. Dygminų aliejus :Lengvas ir aukštą dūmų tašką turintis dygminų aliejus tinka kepimui aukštoje temperatūroje.

7. Sojų aliejus :Dažniausiai naudojamas neutralaus skonio aliejus, sojų aliejus gali būti naudojamas įvairiems maisto ruošimui.

8. Rapsų aliejus :Savo tekstūra ir skoniu panašus į alyvuogių aliejų, rapsų aliejus tinka bendriems maisto ruošimui.

9. Saulėgrąžų aliejus :Lengvo skonio ir aukšto dūmo taško saulėgrąžų aliejus puikiai tinka kepti.