Kur galėčiau rasti daugiau informacijos apie maisto gydytojo dietą?
„Food Doctor“ dieta yra skirta valgyti daug viso maisto, pavyzdžiui, vaisių, daržovių ir nesmulkintų grūdų. Tai taip pat skatina žmones apriboti perdirbto maisto, saldžių gėrimų ir nesveikų riebalų vartojimą. Dietoje taip pat mažai druskos ir cholesterolio.
Įrodyta, kad „Food Doctor“ dieta yra veiksminga mažinant svorį ir gerinant širdies sveikatą. Vienas tyrimas parodė, kad žmonės, kurie 12 savaičių laikėsi dietos „Food Doctor“, numetė vidutiniškai 10 svarų ir pastebimai pagerėjo cholesterolio kiekis.
„Food Doctor“ dieta yra sveikas ir tvarus būdas numesti svorio ir pagerinti bendrą sveikatą. Jei ieškote dietos, kuri padėtų jums pasiekti svorio metimo tikslus, „Food Doctor“ dieta yra puikus pasirinkimas.
Štai keletas papildomų išteklių, susijusių su „Food Doctor“ dieta:
* [Food Doctor Diet](https://www.fooddoctor.org/the-food-doctor-diet/) – oficiali maisto gydytojo dietos svetainė.
* [Food Doctor Diet:ką valgyti ir ko vengti](https://www.webmd.com/diet/a-z/food-doctor-diet) – WebMD straipsnis, kuriame pateikiama Food Doctor dietos apžvalga.
* [The Food Doctor Diet:A Review](https://www.verywellfit.com/the-food-doctor-diet-4842231) – „Food Doctor“ dietos apžvalga iš Verywell Fit.
* [Maisto gydytojo dieta:sveikas būdas numesti svorio ir pagerinti sveikatą](https://www.healthline.com/nutrition/food-doctor-diet) – „Healthline“ straipsnis, kuriame aptariama „Food Doctor“ nauda dieta.
Previous:Kaip rasti informaciją apie mitybą?
Next: Kur galiu rasti daugiau informacijos apie Krono ligos dietą?
Maistas ir gėrimai
- Kodėl jūs, vaikinai, neparduodate karštų geetų Puerto R
- Ar citrinos sultys yra acto pakaitalas?
- Kodėl išdūręs skylę alaus viršuje, jis gali išsipilti
- Ar galima virti su sidabro folija skystyje?
- Kiek kalorijų sudeginate išgerdami 4 puodelius Lipton žal
- Tortai, pagaminti plakimo metodu?
- Kaip Kuko jautienos kepsnys per atvirą ugnį (11 Steps)
- Kaip Kuko Golden Needle grybai (5 žingsniai)
Pietų paplūdimio dieta Receptai
- Koks maistas yra tinkamiausias stovyklavimui?
- Kokį maistą žmonės valgo vasarą?
- Kiek galite numesti svorio per savaitę valgydami tik vaisiu
- Ar smėlis ištirpsta verdančiame vandenyje?
- Ką reiškia subalansuota maisto ir mitybos dieta?
- Ką valgo krabų jaunikliai?
- Koks vandenynas yra 40 laipsnių į pietus ir 160 laipsnių
- Kaip kepate krabų kojas?
- Sekso kokteilio kaina paplūdimyje?
- Kur galiu rasti daugiau informacijos apie Krono ligos dietą