Kokius pieno produktus galite valgyti, jei esate lakto-ovo vegetaras?

Kaip lakto-ovo vegetaras, galite vartoti pieno produktus, tokius kaip pienas, jogurtas, sūris ir sviestas. Šie produktai yra iš gyvūnų, tačiau juose nėra žudomi jokie gyvūnai, todėl jie tinka vegetarams, vartojantiems pieną ir kiaušinius.