Kodėl turėtumėte valgyti tik 2 porcijas vaisių per dieną?

Netiesa, kad per dieną turėtumėte suvalgyti tik 2 porcijas vaisių. Tiesą sakant, Australijos mitybos gairės rekomenduoja suaugusiems suvartoti 2 porcijas vaisių ir 5 porcijas daržovių per dieną.