Kokių vitaminų turi vištienos koja?

* Vitaminas A: Šis vitaminas svarbus regėjimui, odos sveikatai ir imuninei funkcijai.

* Vitaminas B3 (niacinas): Šis vitaminas yra būtinas energijos gamybai ir medžiagų apykaitai.

* Vitaminas B6 (piridoksinas): Šis vitaminas dalyvauja daugelyje kūno funkcijų, įskaitant baltymų apykaitą, raudonųjų kraujo kūnelių susidarymą ir neurotransmiterių gamybą.

* Vitaminas B12 (kobalaminas): Šis vitaminas yra būtinas raudonųjų kraujo kūnelių susidarymui ir nervų funkcijai.

* Vitaminas E: Šis vitaminas yra antioksidantas, padedantis apsaugoti ląsteles nuo pažeidimų.

Vištienos kojos taip pat yra geras mineralų, tokių kaip geležis, cinkas ir fosforas, šaltinis.