Ar iš sojų miltų galima kepti vištieną?

Taip, iš sojų miltų galima kepti vištieną. Sojų miltai yra geras pasirinkimas kepti, nes juose yra daug baltymų, todėl susidaro traški plutelė. Jis taip pat turi šiek tiek riešutų skonį, kuris gali sustiprinti vištienos skonį.

Štai keletas patarimų, kaip naudoti sojų miltus vištienos kepimui:

- Naudokite 1 dalį sojos miltų ir 2 dalis universalių miltų.

- Prieš berdami vištieną į miltų mišinį, pagardinkite ją druska ir pipirais.

- Prieš dėdami vištieną, įkaitinkite aliejų iki vidutinės-stiprios ugnies.

- Kepkite vištieną 3–4 minutes iš kiekvienos pusės arba tol, kol ji taps auksinės rudos spalvos ir iškeps.

- Prieš patiekdami vištieną nusausinkite ant popierinių rankšluosčių.

Sojų miltai gali būti sveika ir skani alternatyva tradiciniams universaliems miltams vištienai kepti. Tai geras baltymų, skaidulų, vitaminų ir mineralų šaltinis. Tai taip pat geras pasirinkimas žmonėms, ieškantiems varianto be glitimo.